股間トレーニングも併用する

ペニスが小さく恥ずかしい思いをしている場合、増大サプリが一番効率的に増大できます。
口コミ評判No.1の効く増大サプリ

■外部から内部から増大を促す

股間を確実に大きくしたいのであれば、股間増大トレーニングを増大サプリを同時並列的に使うことにより、外部と内部から増大をすることができるので、とても効果的です。

股間トレーニングなどの外部の刺激に対して、股間成長に必要な栄養素が体内に満たされていれば、増大の効果を劇的にアップさせることができるでしょう。

増大サプリは体内から股間増大を促すものですが、股間トレーニングは外部から圧力をかけて、細胞を大きくさせるものです。

ちんこ増大を確実なものにするなら、外的刺激と内的刺激で相乗効果を狙いましょう!

●ミルキングって何?

ミルキングというのはその名の通り乳搾りのようなものであり、道具などは必要ありませ年。

ミルキングに期待できる効果は、ちんこの血流改善による亀頭の増大です。

ミルキングの手順はちんこを半勃起させる、ちんこを根本から小指薬指中指人差し指の順で握っていく、すべての指で握ったら小指から順にはなす、2から3を10回から20程度実施する

小指から順に股間を握ることにより、股間への血流が根元から亀頭の先まで届くようになります。

亀頭の先端部分まで血流を促進することにより、亀頭の大きさアップにも貢献することができますし、竿全体の増大効果も期待できます。

亀頭が小さくて悩んでいる人にはこのミルキングが一番おすすめの股間トレーニングになります。

●ジェルキング

ジェルキングはローションなどの潤滑油を利用し、ちんこの竿を刺激するちんトレです。

ジェルキングに期待できる効果は股間を長くする、血流を促進するの二つが主な目的です。

ジェルキングの手順を解説していきます。まず股間にローションを塗ります。次に股間を半勃起状態にします。そしたら次に親指と人差し指で作った輪っかで根元からカリまで絞るようにスライドさせていきます。これの繰り返しです。

ジェルキングというのは増大器具で言うところの真空ポンプに値しますね。股間というのは根底部は体の内部にうもれているので、その部分をそとに引っ張り出すイメージでやるといいと思います。

その体内にある竿の部分を引っ張り出すちんトレが、ジェルキング。つまり、ちんこが短くて悩んでいる人には、うってつけのトレーニングです!

ジェルキングにも、ミルキングと同様に血流を促進させる効果もあります。